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Siete horas para soltar el agotamiento mental, liberar lo que ya no te pertenece y reconectar contigo. Un día para soltar el ruido, volver a ti y elegir tu paz mental como modo de vida.

Lo que vivirás

• Círculo de mujeres — un espacio seguro para ser tú, sin juicios, con escucha, presencia y sororidad.
• Meditaciones profundas — para calmar tu mente y volver a tu centro.
• Activación energética — despierta tu energía y recupera tu poder interior.
• Ritual de liberación — suelta lo que te pesa y abre espacio para lo nuevo.
• Arte consciente — expresa, crea y conecta con tu esencia.
• Risoterapia y presencia — alegría, ligereza y reconexión contigo y con otras.
• Ceremonia de cierre y renacimiento.
• Espacios de pausa y calma a lo largo del día.

Incluido en el precio

• Almuerzo consciente, snacks y todos los materiales del día
• Acompañamiento previo por WhatsApp
• Grupo de preparación antes del retiro

Qué traer

• Libreta y bolígrafo
• Ropa cómoda blanca o beige
• Esterilla de yoga
• Manta blanca o beige
• La disposición de regalarte un día

Para quién es

Para mujeres que sienten el agotamiento mental del día a día y quieren un día entero para sí mismas, en un grupo pequeño y cuidado.